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ACONDICIONAMIENTO FISICO DURANTE EL SUEÑO

 

El Entrenamiento de un atleta comienza con un descanso reparador.

La ejercitación previa y el precalentamiento dejaron de ser los únicos aliados con los que cuenta un deportista. Hoy, las investigaciones y el desarrollo en la ingeniería del descanso han extendido esta preparación previa a las horas de sueño. Tiempo vital en que todo el organismo se regenera y tonifica, en cada jornada.

La desintoxicación de las células nerviosas por otra parte, sumado a una correcta posición de la estructura ósea, especialmente de la columna vertebral, hacen del descanso nocturno eeliminando el ácido láctico acumulado en la masa muscular, principal causa del cansancio físico.

Un buen estado físico es indispensable en cualquier deporte. Esto lo saben tanto los que juegan al fútbol, hacen bicicleta, dedican algunas horas del día a trotar, o se entregan con verdadera pasión a prácticas altamente exigentes como la escalada libre o el montañismo.

En cualquier disciplina el acondicionamiento previo es vital. Y requiere de una adecuada preparación física y mental, para rendir adecuadamente y recibir la recompensa emocional que esto brinda n un soporte adecuado, el más ventajoso aliado de los amantes del deporte.

En nuestro país, el Centro de Investigaciones Tecnológicas de Rosen ha estudiado durante años esta realidad, para entregar lo más avanzado del mundo en descanso para toda la familia. Se trata de la nueva tecnología Physio Action.

 
 
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